Vaknade i morse med en otrolig smärta vid skulderbladen och precis under bysten... Undrar om det är revbenen spökar. För det hände som så när jag var 14 att mina revben hoppade över varann en morgon. Enligt sjukgymnasten jag fick komma till då så berodde det på att jag måste ha gått ofta med böjd rygg och det kan jag ju hålla med om att jag har gjort under den tiden av mitt liv. Var ju som sagt mobbad under en del av min tid på grundskolan så då gick jag mycket med böjdrygg och satt också gärna med böjd rygg på grund av mitt dåliga självförtroende. Det enda som hjälper mot detta är att sträcka ut ryggen och göra lite olika ryggövningar för att få revbenen på rätt plats.
Men jag gick i alla fall på jobbet efter ett par Ipren i kroppen. För som tur idag hade vi planeringsdag på jobbet, så vi hade vikarier som tog hand om barnen medan vi planerade. Så då tog jag mig tillfälle i akt att att göra de övningar som jag fick lära mig hos sjukgymnasten medan vi planerade. Efter det jag hade gjort det och suttit ganska rakt så kändes det bra. Men nu när jag är hemma så har det sakta kommit tillbaka. Får hoppas att det släpper snart så man slipper ha ont.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar